当前位置: 首页 >> 公司动态
beat365成功开展心理素质拓展活动
日期:2025-11-02  来源:beat365  浏览量:

为积极落实公司心理健康教育工作部署,帮助员工在增强体质的同时关注心理健康,培养积极向上的心态与团队合作精神,beat365于2025年10月28日组织25级全体员工在公司操场开展了以“运动舒压·心灵共健”为主题的心理素质拓展活动。本次活动旨在通过身体训练与心理放松相结合的形式,引导同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、调适情绪,提升心理韧性。

06a1d346d8e2b85512c502aa4bca3f32.png

活动开始,在班委与体委的带领下,全体同学进行了热身跑与团队节奏训练。整齐的步伐、响亮的口号展现了beat365学子的青春风貌,也在过程中让大家的注意力逐渐集中、情绪得到释放。

在进入拓展环节后,心理委员精心设计了“信任背摔”“团队接力”“情绪传声筒”等互动小游戏。每一个环节都紧密围绕心理调适与沟通协作展开,既考验同学们的信任度与合作意识,也引导大家学会用更积极的方式面对挑战与压力。

活动接近尾声时,心理委员与员工代表围坐在草地上进行了“心灵对话”分享环节。大家畅谈学习生活中的困惑与感悟,交流应对压力的方法。心理委员结合老员工常见心理现象,鼓励同学们关注情绪变化,学会合理释放与自我调节,积极向他人寻求支持 。

本次心理素质拓展活动,将运动体验与心理健康教育相结合,为beat365员工搭建了一个释放压力、增进理解的平台。活动有效提升了员工的心理调适能力与集体凝聚力,进一步推动了公司心理健康教育工作的深入开展。